Tallers i cursos per escoles, instituts i famílies
A Sifó ens agrada portar a l’aula el que hem après. Ho fem amb tallers i cursos monogràfics per a canalla, adults, famílies, docents i grups específics que vulguin aprofundir en la descoberta de les arts escèniques, des del conte, el moviment i la música.
Contes en família
APRENDRE A EXPLICAR CONTES MOVENT EL COS
Una sessió compartida entre pares i fills per viure l’experiència d’explicar i crear contes a través del cos, la paraula i la música.
En aquest taller vivencial grans i petits podran jugar amb tot el cos, gaudir del plaer d’escoltar i crear contes propis.
Què farem?
- jocs físics per preparar-nos per escoltar
- jocs musicals per entendre la paraula i el llenguatge com una partitura musical
- jocs d’escriptura per desenvolupar el nostre imaginari
Durada:
45min – 1h (en funció de l’edat dels infants)
Dirigit a:
Famílies amb infants de 3 a 6 anys.
A AFAS, espais de criança i ludoteques.
Literatura oral, cos i creativitat
NARRACIÓ ORAL I ARTS DEL MOVIMENT
Un taller per conèixer la literatura oral a través del cos, l’expressió corporal i el llenguatge no verbal.
Posarem consciència en la descoberta del cos com a font de benestar propi, aprendrem a través del joc i estimulant l’escolta d’un mateix redescobrirem el món que ens envolta i la relació respectuosa amb els altres.
Aprendrem a expressar-nos amb el llenguatge verbal i no verbal, serem creadors i compartirem el fet creatiu amb els altres.
Què farem?
- jocs físics per preparar-nos per escoltar
- jocs d’expressió corporal per la descoberta d’un mateix
- jocs teatrals per treballar dinàmiques de grup
- escoltar i representar contes de manera no il·lustrativa
- jocs d’escriptura per desenvolupar el nostre imaginari
Durada:
1h
Programa creació: 1h setmanal durant 1 trimestre
Dirigit a:
Infants en edat escolar de primer i segon cicle.
Vivint el circ
FORMACIÓ I CREACIÓ DE CIRC AMB MARTA GORCHS I SERENA VIONE
El circ entra a l’escola i ens convida a crear.
Us proposem viure l’art del circ a través d’un procés de creació tot aprenent les tècniques específiques d’aquesta art escènica.
Què farem?
- Aprendrem tècniques de circ, una per cada grup/classe
- Treballarem tècniques de moviment i ecologia corporal
- Utilitzarem eines de creació coŀlectiva i composició
- Generarem exercicis i pràctiques corporals que puguin seguir desenvolupant-se a les classes d’Educació Física del centre.
- Acompanyem el procés de creació coŀlectiva d’una peça de circ a través de les arts del moviment.
Durada:
1 Trimestre: 12 sessions d’1 hora de durada
Mostra del procés de creació
Dirigit a:
Centres d’educació primària i secundària.
Ecologia corporal
TREBALL HOLÍSTIC DEL SÒL PELVIÀ
La pandèmia és el resultat de la nostra desconnexió amb el planeta i amb nosaltres mateixos. Estrès, presses i massa sedentarisme evoca el nostre cos a la patologia.
Des de la meva pràctica artística he pogut arrelar-me al cos per trobar-me en un espai de seguretat i reconstruir el meu benestar.
Ecologia Corporal és un treball en el marc de la prevenció i el benestar que integra els vint anys d’experiència en pràctiques corporals amb la tècnica de Perineu Integració i Moviment
de Blandine Calais-Germain.
Objectius:
- Restablir la connexió amb un mateix a través de l’escolta atenta i l’autocura.
- Conèixer el cos anatòmicament i en moviment.
- Descobrir el sòl pelvià, diferenciar-lo d’altres musculatures veïnes i integrar-lo a la vida diària.
- Treballar el perineu perquè sigui fort i flexible, sa.
- Treball dels fonaments corporals: respiració, to, mirada i marxa.
- Detectar tensions i alliberar articulacions.
- Exercitar-se en l’economia del moviment: mínim esforç -màxim rendiment.
- Gaudir de la bellesa d’un cos en moviment i gaudir de la creativitat que se’n desprèn.
Durada:
1h
Dirigit a:
Persones de totes les edats amb interès pel treball del sòl pelvià, amb interès per construir una mirada sana amb ells mateixos i l’entorn i adquirir una pràctica autònoma per l’autocura i el benestar.